Events & Workshops

Neue & heilsame Erfahrungen machen, tiefe Entspannung erfahren, Freude und Begeisterung mit anderen teilen, das Leben feiern oder deine Welt einfach mal auf den Kopf stellen und ganz neue Sichtweisen entdecken?

Dann bist du hier genau richtig – eine Veranstaltung im yogaroom+ kann dir viele Türen öffnen.

Bitte melde dich für die Veranstaltungen per E-Mail an. Wir freuen uns auf dich!

Breathwork nach Imhof

Freitag, 06. Februar 2026

19 Uhr bis 20:15 Uhr

Breathwork Special nach der Wim-Hof-Methode 🌬️

Diese Atemtechnik wirkt auf einer tiefen körperlichen und mentalen Ebene. Durch den bewussten Wechsel aus aktivem Atmen und Atempausen wird dein Nervensystem gezielt angesprochen – Anspannung und Entspannung kommen wieder in Balance.

✨ Stressreduktion & innere Ruhe
Breathwork hilft dir, aus dem Dauer-Stressmodus auszusteigen und dein Nervensystem zu regulieren. Viele erleben danach ein Gefühl von tiefer Entspannung und Gelassenheit.

✨ Mehr Energie & Klarheit
Die intensive Atmung kann aktivierend wirken, den Geist klären und dir neue Energie schenken – perfekt, um wieder fokussierter und präsenter zu sein.

✨ Emotionale Verarbeitung
Unterdrückte Emotionen können sich zeigen und sanft gelöst werden. Das schafft Raum für Leichtigkeit, Klarheit und innere Ordnung.

✨ Mentale Stärke & Stressresistenz
Regelmäßiges Breathwork kann deine Resilienz stärken und dir helfen, im Alltag gelassener mit Herausforderungen umzugehen.

📅 6. Februar 2026
⏰ 19:00 – 20:15 Uhr
🔗 Buche über den Link

Nicht geeignet für: Schwangere, Epileptiker, Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Raynaud-Syndrom (Typ II).

Dein Atem als Schlüssel zu mehr Balance. ✨

Hypnobirthingkurs mit Alina

Neuer Kurs ab Januar 2026

Sanft gebären mit Hypnobirthing

Entdecke die Kraft von Entspannung, Atmung und mentaler Vorbereitung. In meinem Hypnobirthing-Kurs lernst du, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln, Ängste loszulassen und deine Geburt selbstbestimmt und ruhig zu erleben. Gemeinsam üben wir wirkungsvolle Techniken für mehr Gelassenheit und eine positive Geburtserfahrung für dich, dein Baby und deinen Partner.

Im Kurs lernst du:

wie du Selbsthypnose gezielt einsetzen kannst, um Ängste und Anspannung loszulassen,
wie du mit Atem- & Entspannungstechniken Kraft für die Geburt findest,
und wie dein Partner dich dabei aktiv unterstützt

Neuer Kursstart: Januar 2026

Kontakt: info@famglueck.com

Yin & Klangreise

Freitag, den 11. Oktober 2024 um 19 Uhr

Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit beim besonderen Yin Klangreise-Event.

Komm mit auf eine herbstliche Klangreise & lass uns gemeinsam einen klangvollen, entspannenden Abend verbringen!

Gönn dir diese Auszeit vom hektischen Alltag und schenk dir Momente tiefer Entspannung.

Wir beginnen mit einem sanften Yogaflow und danach geht es in eine wohltuende Klangreise, die deinen Geist beruhigt und die Sinne entspannt.

Nach dieser Klangreise wirst du gestärkt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Ich freue mich, diesen Moment der Entspannung mit dir zu teilen.

Kosten: 25,- €

Anmeldung per E-Mail an: yogaroom@carolinewirth.de