Events & Workshops

Neue & heilsame Erfahrungen machen, tiefe Entspannung erfahren, Freude und Begeisterung mit anderen teilen, das Leben feiern oder deine Welt einfach mal auf den Kopf stellen und ganz neue Sichtweisen entdecken?

Dann bist du hier genau richtig – eine Veranstaltung im yogaroom+ kann dir viele Türen öffnen.

Bitte melde dich für die Veranstaltungen per E-Mail an. Wir freuen uns auf dich!

Klang & Stille mit Yin Yoga

Freitag, den 07. Februar 2025 von 19:30 – 20.45 Uhr

Erlebe die Magie von Klang und Stille am 7. Februar und tauche tief in die wohltuende Praxis des Yin Yoga ein.

In dieser besonderen Yoga-Session kombinieren wir sanfte, lang gehaltene Yin-Yoga-Positionen mit der kraftvollen Wirkung von Klangschalen. Harmonisierende Klänge begleiten dich in die Stille und unterstützen dich dabei, tief loszulassen, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Dieses Special ist perfekt für alle, die sich nach innerer Ruhe, Entspannung und einem Moment nur für sich selbst sehnen.

Melde dich ganz einfach per E-Mail an und sei dabei. Die Plätze sind begrenzt!

Lass dich verzaubern und genieße eine Auszeit voller Klang, Stille und tiefer Entspannung. 💫

Datum: Freitag, den 07. Februar 2025
Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Ort: Stegmühle
Kosten: 25,- €

Anmeldung: per E-Mail an yogaroom@carolinewirth.de

Breathwork

Freitag, 24. Januar 2025 um 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr

Erlebe die transformative Kraft der Wim-Hof-Atemtechnik: Ein Wechselspiel aus aktiver Atmung und Atempausen, das dich tief entspannen, Klarheit schaffen und deine Stressresistenz stärken kann. 🌬️

Ob zur Aktivierung oder Entspannung – dieser Kurs führt dich zu mehr innerer Balance und einem starken Mindset.

Die Wim-Hof-Atemtechnik bietet eine Vielzahl an Vorteilen – sowohl körperlich als auch mental:

✨ Stressabbau: Sie hilft, das Nervensystem zu regulieren und die innere Ruhe zu stärken.

✨ Mehr Energie: Die Atemtechnik aktiviert den Körper und steigert die Sauerstoffaufnahme.

✨ Emotionale Balance: Kann emotionale Blockaden lösen und Klarheit schaffen.

✨ Bessere Stressresistenz: Fördert die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Herausforderungen.

✨ Mentale Stärke: Unterstützt dich dabei, einen fokussierten und widerstandsfähigen Geist zu entwickeln.

✨ Entspannung: Fördert tiefe Entspannung und Regeneration.

Ein Tool für mehr Resilienz und Wohlbefinden – perfekt für deinen Alltag!

Datum: Freitag, 24. Januar 2025

Uhrzeit: 19.15 bis 20.30 Uhr

Ort: Stegmühle

Kosten: 25,- € oder bring a friend ticket 40,- € (Ticket für 2)

Achtung!

⚠️ Nicht geeignet für Schwangere, Epileptiker, Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Raynaud-Syndrom (Typ II).

Anmeldung per E-Mail an: yogaroom@carolinewirth.de

Yin & Klangreise

Freitag, den 11. Oktober 2024 um 19 Uhr

Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit beim besonderen Yin Klangreise-Event.

Komm mit auf eine herbstliche Klangreise & lass uns gemeinsam einen klangvollen, entspannenden Abend verbringen!

Gönn dir diese Auszeit vom hektischen Alltag und schenk dir Momente tiefer Entspannung.

Wir beginnen mit einem sanften Yogaflow und danach geht es in eine wohltuende Klangreise, die deinen Geist beruhigt und die Sinne entspannt.

Nach dieser Klangreise wirst du gestärkt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Ich freue mich, diesen Moment der Entspannung mit dir zu teilen.

Kosten: 25,- €

Anmeldung per E-Mail an: yogaroom@carolinewirth.de